Aby bezpiecznie i szybko się opalić, wystarczy dobrać faktor przeciwsłoneczny jak najniższy, ale odpowiedni do danego typu karnacji. To znaczy, jeżeli jest ona jasna i minimalny dla niej faktor kremu, z którym możne bezpiecznie się opalać to 30 - należy taki preparat ochronny wybrać. FfFwty.