Wysiew nasion mniszka lekarskiego. Najbardziej odpowiednim okresem do wysiewu nasion jest marzec do końca maja. Jako alternatywę można potraktować czas od sierpnia do września. Wówczas należy jednak siać nasiona bezpośrednio do gruntu. Dobrze jest przy tym wiedzieć, że: można wykorzystać nasiona z własnego zbioru; Z kwiatów mniszka do tej pory robiłem przede wszystkim syrop dla dzieci, a rok temu postanowiłem wykonać nalewkę. Po roku dzielę się z Wami przepisem na tą d Redakcja Oczymlekarze.pl. Mniszek lekarski ma właściwości lecznicze - obniża poziom glukozy we krwi, działa moczopędnie, przeciwnowotworowo, poprawia wygląd skóry. Ma szerokie zastosowanie w medycynie i w kuchni. Wspiera prace wątroby i dróg moczowych, stymuluje wydzielanie kwasów. Surowcem zielarskim jest także kwiat mniszka, o którym Pan doktor nie wspomniał…Przecież z kwiatów mniszka robi się syrop na przeziębienia…w świetle najnowszych badań mniszek lekarski ma działanie antynowotworowe ( ten post był pisany w 2009 więc przez 7 lat nauka o mniszku poszła do przodu) 2 łyżki miodu (ksylitol choć słodzi nie ma zdolności konserwowania żywności, tak więc by nasz syrop przetrwał do zimy dodajemy miodu) kwiaty mniszka lekarskiego. Krok 1. Zbieramy kwiaty mniszka, same łebki. Z bezpiecznego, czystego miejsca, najlepiej bez spalin i nie obsikane przez miliony psów. Wypróbowaną recepturą na syrop z mniszka lekarskiego, podzieliła się prezenterka Katarzyna Dowbor. Jak wskazała na Instargramie, kwiaty należy zbierać w suchy, słoneczny dzień . Suplement diety Syrop z Mniszka Lekarskiego – 320g (syrop) składający się z: Witamina C, Mniszek lekarski kwiat (10% skoncentrowany wyciąg wodny). Zarejestrowano go w 2017 roku. Jego stan w rejestrze to: weryfikacja w toku. suplement diety Syrop z Mniszka Lekarskiego – 320g został wyprodukowany przez suplementu diety, oraz zgłoszony do rejestracji przez Impress-Pharma Beata Brzezina Syrop z mniszka lekarskiego jest prosty do przygotowania i ma wiele właściwości leczniczych. Oto przepis i niektóre z jego właściwości: Składniki: 1 szklanka płatków mniszka lekarskiego 2 szklanki wody 2 szklanki cukru (lub mniej, w zależności od preferencji) Zobacz także: Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie Przygotowanie: 1. Syrop z mniszka – przepis. W wielu miejscach można znaleźć różne odpowiedzi na pytanie: jak sporządzić syrop z mniszka lekarskiego. Warto wypróbować różne przepisy, aby sprawdzić, która receptura odpowiada nam najbardziej lub ewentualnie wprowadzić do niej swoje drobne modyfikacje. Syrop z kwiatów mniszka lekarskiego A to dobre!, 250 ml. ZyjeSwiadomie. Poleca sprzedającego: 99,6%. 987 ocen. 12, 58 f5w1. Sposób przygotowania: Syrop z mniszka lekarskiego Zerwane kwiaty mlecza należy rozłożyć na białym papierze lub obrusie na 2 godz., aby pozbyć się owadów. Następnie kwiaty przełożyć do garnka zalać wodą i gotować na wolnym ogniu przez kilka minut. Garnek z kwiatami odstawić w chłodne miejsce najlepiej na całą noc. Przecedzić wydobyty sok z kwiatów przez gazę, dobrze odcisnąć. Dodać cukier do soku i obraną i pokrojoną w plastry cytrynę, gotować na bardzo słabym ogniu przez 90 minut. Gorący syrop nalewać do wyparzonych słoików, odwracać słoiki do góry dnem. Zerwane kwiaty rozłożone na białym obrusie Kwiaty mniszka przełożone do garnka z wodą Kwiaty wyłożone na gazę i durszlak zostaną odciśnięte Sok z odcisniętych kwiatów mniszka lekarskiego Podobne przepisy Maj jest miesiącem kojarzonym głównie z maturami, kwitnącymi kasztanami i polami żółtych „mleczy”, jak popularnie określa się Mniszki lekarskie (łac. Taraxacum officinale). Te powszechnie występujące chwasty mogą być jednak wykorzystane „w dobrych celach”, o ile rośliny nie będą zbierane z przydrożnych obszarów lub intensywnie nawożonych pól. Dzisiaj przedstawimy Wam sposób na przygotowanie syropu z kwiatów Mniszka. Po co w ogóle go stosować i w jaki sposób przygotować taki syrop? Kilka słów o surowcu… W fitoterapii wykorzystuje się całą roślinę tzn. korzeń, ziele, liście oraz kwiatostany (koszyczki) Mniszka, a także sok mleczny. Korzeń, ziele i sok zawierają duże ilości substancji goryczowych, które wykazują silne działanie żółciotwórcze (cholereticum) wskutek bezpośredniego pobudzenia czynności wątroby oraz żółciopędnie (cholagogum) poprzez zmniejszenie napięcia mięśni gładkich i tym samym oporów w drogach żółciowych. Ponadto ze względu na gorzki smak, związki goryczowe zwiększają ilość wydzielanego soku żołądkowego. Wskazaniami do stosowania Mniszka są więc niestrawność, brak łaknienia, bezsoczność, niedomagania czynnościowe wątroby w wyniku których nie tworzy się odpowiednia ilość żółci, trudności w trawieniu. Surowiec ten może być podawany pomocniczo przy problemach z układem moczowym ( przy przewlekłym zapaleniu moczowodów, pęcherza moczowego) z uwagi na swoje właściwości moczopędne i saluretyczne. Zewnętrznie okłady ze świeżo wyciśniętego soku mlecznego mogą być aplikowane na brodawki, kurzajki i kłykciny (działanie podobne do soku pozyskiwanego z Glistnika jaskółcze ziele- Chelidonium majus). Natomiast młode liście Mniszka mogą być spożywane jako sałatka- zawierają duże ilości witaminy C, a także witamin z grupy B. To co nas interesuje, czyli kwiaty Mniszka zawierają barwniki (karoteny, ksantofile), śluzy i flawonoidy o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwskurczowych, żółciopędnych i moczopędnych. Syrop sporządzony z kwiatów Mniszka może być stosowany w infekcjach górnych dróg oddechowych przebiegających z bólem gardła i kaszlem (każdego rodzaju) lub jako środek wspomagający trawienie i pobudzający wydzielanie soków żółciowych. Po zebraniu świeżych kwiatów Mniszka lekarskiego lepiej odciąć zielone części kwiatów- syrop będzie łagodniejszy w smaku z uwagi na mniejszą zawartość substancji goryczowych (jeśli zostawicie te zielone części kwiatów, syrop ewidentnie będzie miał goryczowy posmak). W dodatku im starsze kwiaty i im późniejszy okres kwitnienia, tym większa zawartość tych związków, więc trzeba się bardziej przyłożyć do usunięcia tych zielonych części. Przepis na syrop z kwiatów Mniszka Ilość składników na 1 porcję – czyli 2-3 słoiki 300-500 kwiatów mniszka lub inaczej- w 1 litrowym garnku powinna zmieścić się potrzebna ilość lekko ubitych kwiatów 1 litr wody 1 kg cukru sok z 1 cytryny opcjonalnie – 2 gałązki świeżego tymianku dzięki temu syrop będzie miał lepsze właściwości wykrztuśne i dezynfekujące drogi oddechowe Przygotowanie syropu z Mniszka Zbieramy kwiaty Odstawiamy je w przewiewnym miejscu na 2-3h Odcinamy zielone części kwiatów Zalewamy kwiaty wodą Możemy dodać tymianek Gotujemy jakieś 20 minut Po wystudzeniu odstawimy na 24h do lodówki Po 24h gotujemy całość jeszcze raz i po wystudzeniu odciskamy sok przez gazę apteczną Do klarownego soku dodajemy cukier i cytrynę Gotujemy ciągle mieszając do uzyskania konsystencji gęstego miodu (jakieś 30min. gotowania z cukrem – konsystencja będzie lejąca, natomiast 1,5h-2h – konsystencja będzie „gęsto-miodowa”) Gorący syrop przelewamy do wyparzonych słoików Nie trzeba go pasteryzować (ze względu na dużą zawartość cukru). Jego data przydatności do spożycia wynosi około 12 miesięcy Jak go stosować? Może być stosowany jako zamiennik miodu, do słodzenia herbaty czy kawy lub jako syrop do np. polewania naleśników. W lecznictwie: Zarówno u dzieci i dorosłych, w przypadku infekcji – stosuje się: 1 łyżeczkę od 2 – 4 razy dziennie Na trawienie: 1 łyżeczkę przed posiłkiem do 3 razy dziennie (solo albo rozpuścić w połowie szklanki przegotowanej wody) Przeciwwskazania? Ze względu na dużą zawartość cukru nie zaleca się stosowania go u osób chorujących na cukrzycę. Syrop z mlecza nie jest również zalecany u osób chorujących na wrzody żołądka (ponieważ związki goryczowe które zawiera mniszek mogą nasilać wydzielanie soków żołądkowych i nasilać dolegliwości). A Wy macie swoje sprawdzone przepisy na syrop z Mniszka lekarskiego? Bibliografia: ‘Fitoterapia i leki roślinne’ – Warszawa 2007 ‘Farmakognozja’ – I. Matławska Poznań 2008 Syrop z mniszka lekarskiego (z „mlecza”) – prosty i sprawdzony przepis Przełom kwietnia i maja to prawdziwe żniwa dla zielarzy i fanów tradycyjnych receptur. Dzisiaj mam dla Ciebie sprawdzony przepis na syrop z mniszka lekarskiego (u mnie na Śląsku mówi się syrop z mlecza*, a z kolei w Małopolsce – syrop z maja). (Stosowanie zamiennie nazw mniszek mlecz może być niebezpieczne, ponieważ to w zasadzie dwie różne rośliny, i mniszek lekarski jest ok, ale mlecz polny może być niebezpieczny – łatwo je odróżnić, opisałem to pod * w post scriptum). Spis treściSyrop z mlecza – rodzinna tradycja Pana TabletkiPo co robić syrop z mniszka lekarskiego?Przepis na syrop z mniszka lekarskiegoIlość składników na 1 porcję – czyli ok. 6 małych słoikówPrzygotowanie syropu z mniszkaJak go stosować?Przeciwwskazania?Syrop z mniszka bez cukru?Kolejne przepisy? Syrop z mlecza – rodzinna tradycja Pana Tabletki To jedno z moich wcześniejszych wspomnień z dzieciństwa. Pamiętam, że do takich dużych, brązowych koszów na trawę przez jakieś pół dnia zbieraliśmy kwiaty mlecza. Oczywiście bez rękawiczek 😉 więc później dłonie zmieniały kolor na buro-zielony na jakiś tydzień (ale na wsi nikt się takimi rzeczami, na szczęście, nie przejmował 😉 zresztą zostało mi to do dzisiaj). Oj tak, dwa kosze kwiatów mniszka, po odrzuceniu i lekkim obwiędnięciu zostawała mniej więcej połowa. I mama robiła hurtem przepis na jakieś 10-12 litrów syropu. Trochę się wczoraj musiała wysilić, żeby przeliczyć proporcje z na oko na 10 litrów na mniejszą ilość. Ale ostatecznie daliśmy radę. Po co robić syrop z mniszka lekarskiego? Taki syrop ma dwa tradycyjne zastosowania: Jako wspomaganie w infekcjach górnych dróg oddechowych z bólem gardła i kaszlem (każdego rodzaju). Jako środek wspomagający trawienie i pobudzający wydzielanie soków żółciowych. Kwiatom mniszka przypisuje się działanie: przeciwzapalne, przeciwskurczowe i żółciopędne, moczopędne. Wspomnę od razu, że w zasadzie cały mniszek lekarski jest wykorzystywany w lecznictwie – surowcem farmakopealnym jest ziele i korzeń. My dzisiaj potrzebujemy same kwiaty 🙂 ale możesz od razu narwać trochę młodych listków na sałatkę – są doskonałym prebiotykiem i środkiem witaminizującym. Przepis na syrop z mniszka lekarskiego To naprawdę bardzo prosty przepis. Jedyny wrażliwy moment to gotowanie z cukrem na drugim etapie przygotowania miodku – trzeba całą miksturę dobrze mieszać, żeby cukier się nie przypalił na dnie garnka (albo użyć Termomixa, który będzie mieszał za nas). Najważniejsze, i chyba najtrudniejsze, to: zebrać świeże kwiaty mniszka lekarskiego z czystych terenów, w czasie kwitnienia, czyli w okresie koniec kwietnia-maj. Potrzebujemy same główki mlecza. Moja mama nie odcina tych zielonych części, dzięki czemu syrop ma delikatną goryczkę. Jeśli masz czas to możesz się pobawić i ostrym nożykiem ściąć tę dolną zieloną część kwiatu – syrop będzie łagodniejszy w smaku. Cały kłopot w tym, że sok mleczny, który płynie w zielonych częściach mniszka ma gorzki smak. Jeśli zielonych części będzie zbyt dużo to cały miodek może być gorzki. Reguła jest jedna – im starsze kwiaty i im późniejszy okres kwitnienia, tym większa gorycz i trzeba się bardziej przyłożyć do usunięcia tych zielonych części. Proste. Ach, i te zielone części nie są trujące – normalnie można z młodych liści mniszka robić sałatki. Najlepsza jest tutaj analogia do rukoli albo cykorii. To podobne roślinki – można je podobnie przygotować. Mój zbiór na jedną małą porcję – jakieś 300-500 kwiatów 😉 Ilość składników na 1 porcję – czyli ok. 6 małych słoików ok. 300-500 świeżych kwiatów mniszka lekarskiego – możesz przyjąć, że w 1-litrowym garnku mieści się potrzebna ilość lekko ubitych kwiatów można, ale nie trzeba ściąć/oderwać zielone części od spodu kwiatków umówmy się, że mało kto liczy te kwiaty ;), więc lepiej użyć ich ciut więcej niż za mało 1 litry wody (ale jeśli nazbierasz duże główki mniszka to czasami trzeba dolać jeszcze ok. 0,5-1 l wody) 1 kg cukru* sok z 2 cytryn Opcjonalnie: 2 gałązki świeżego tymianku dzięki dodatkowi tymianku syrop będzie miał lepsze właściwości wykrztuśne i dezynfekujące drogi oddechowe Prawidłowa konsystencja syropu z mlecza – po ostudzeniu jest jak płynny miód. Przygotowanie syropu z mniszka Zbierz kwiaty. Odstaw je w przewiewnym miejscu na 2-3 h, żeby wszystkie robaki sobie poszły w świat. Odetnij zielone części kwiatów: nie trzeba tego robić wcale można tylko odciąć z grubsza. Zalej kwiaty wodą. Możesz dodać tymianek (ale cały miodek będzie mocno czuć tymiankiem) – to opcjonalne. Gotuj przez ok. 20 minut. Po wystudzeniu odstaw na 24 h do lodówki, żeby odwar „nabrał mocy”. Po 24 h zagotuj całość jeszcze raz. Po wystudzeniu odciśnij sok przez gazę apteczną. Do klarownego soku dodaj cukier i cytrynę. Gotuj ciągle mieszając, do uzyskania konsystencji dość gęstego, ale lejącego miodku. po 1-2 h konsystencja będzie półpłynna (taka lepsza, przynajmniej ja taką lubię) po 2-4 h konsystencja będzie gęsto-miodowa, ale trzeba uważać, żeby nie przesadzić, bo twardy syrop-lizak jest do wyrzucenia oczywiście im krótszy czas obróbki cieplnej tym lepiej, ale ten przepis ma już setki lat i najczęściej gotuje się go właśnie do konsystencji gęstej Na tym etapie możesz sobie pomóc Termomikserem, na dedykowanych dla Twojego miksera stronach z przepisami znajdziesz odpowiednie proporcje i ustawienia. Gorący syrop przelej do słoików i zakręć. Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu, a po otwarciu w lodówce. Nie trzeba go pasteryzować – ze względu na dużą zawartość cukru powinien się ładnie trzymać około 12 miesięcy Odciśnięte kwiaty mlecza, po tym pierwszy gotowaniu i 24h odstaniu w lodówce. Jak go stosować? Można go używać jako zamiennik miodu. Jako syrop do polewania naleśników i słodzidło do kawy i herbaty. Zarówno u dzieci i dorosłych, w przypadku infekcji – stosuje się: 1 łyżeczkę 3-4 razy dziennie w razie potrzeby, najlepiej po jedzeniu (tak, żeby zostało dłużej na gardle) Jeśli ma działać na poprawę trawienia, to stosuj łyżeczkę przed posiłkiem do 3 razy dziennie. Można ją zjeść bezpośrednio, można rozpuścić w połowie szklanki przegotowanej wody. Przeciwwskazania? Ze względu na dużą zawartość cukru nie zaleca się stosowania go u osób chorujących na cukrzycę. Syrop z mlecza nie jest również zalecany u osób chorujących na wrzody żołądka (ponieważ związki goryczowe, które zawiera mniszek mogą nasilać wydzielanie soków żołądkowych i nasilać dolegliwości). Przed podaniem dzieciom poniżej 6 oraz kobietom w ciąży i podczas laktacji skonsultuj się ze specjalistą. *** Więcej tradycyjnych i naturalnych przepisów? Chcesz zrobić taką ziołową apteczkę? sprawdź moją nową książkę ZDROWNIK! Chcesz w naturalny sposób zadbać o zdrowie i odporność siebie i swojej rodziny? Zachęcam Cię do sięgnięcia po Zdrownik, czyli książkę pełną merytorycznej wiedzy i praktycznych przepisów (kliknij zdjęcie!) *** Syrop z mniszka bez cukru? Niestety się nie da. Owszem są inne przepisy – na wina z mniszka albo na soki z dodatkiem spirytusu, ale zakładam, że ten syrop ma być dla Waszych i dla mojego dziecka, a ja nie toleruję alkoholu u małych pacjentów poniżej 18 r. ż. Dla starszych też niechętnie 😉 Kolejne przepisy? Już niedługo czas na zbiór kwiatów lipy i czarnego bzu – przepis na „Lipną Hyćkę” na pierwsze objawy przeziębienia już możesz znaleźć na blogu. Jak się uda to za 2-3 tygodnie opublikuję też mój przepis na syrop i nalewkę z pędów sosny. Możesz dołączyć do newslettera, żeby być na bieżąco 🙂 [tylko zajrzyj zaraz do skrzynki, bo trzeba potwierdzić zapis]. Serdeczności! Pan Tabletka Marcin Jak zwykle czekam na Wasze zdjęcia z realizacjami 🙂 Oznaczajcie mnie na Insta i na FB „@pantabletka #mniszek #syropzmniszka *mniszek lekarski a mlecz – to w zasadzie dwie różne rośliny, z czego nam chodzi o mniszek lekarski, który zwyczajowo jest nazywany mleczem. Mlecz polny – to inna roślina – ma podobny wygląd, ale jest jedna duża różnica – mlecz polny ma zielone liście pokryte włoskami, czyli te długie zielone liście są od spodu jakby owłosione. Młody mniszek lekarski jest podobny do mlecza polnego, ale starszy mlecz ma kwiaty wyrastające z takiego wysokiego centralnie rosnącego pala. A mniszej lekarski zawsze ma pojedyncze kwiaty na takie miękkiej rurce 🙂 Szukamy mniszka lekarskiego, nie mlecza 🙂 I ważna cecha – mlecz polny kwitnie od czerwca, więc jeśli zbierasz kwiaty na przełomie kwietnia/maja to szanse, że na niego trafisz są nikłe. Ale zawsze lepiej wiedzieć. Może szukasz więcej tradycyjnych i naturalnych sposobów i przepisów na zdrowie i odporność? Spodoba Ci się moja nowa książka „Zdrownik”. Tutaj dowiesz się więcej. Kliknij w zdjęcie – i sprawdź spis treści i ceny mojej nowej książki z tradycyjnymi przepisami 🙂 O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022